Önskar du en paus ett par dagar innan jul?

Jag bjuder in dig till att träffas i naturen. Vi möts vid porten enligt bilden. 

Du guidas i ett par övningar och får en stund med dig själv.

Vi går inte långt. Intentionen är att promenera till Jenny Lind statyn efter vattnet. 

Du går i egen takt.

Vill du prata så går det bra. Vill du vara i tystnad så går det bra.

Du får möjligheten att öva på olika övningar.

Deltagarna reflekterar tillsammans. 

Jag improviserar efter gruppen. 

Vi går in till flickorna Helin Café när vi önskar värma oss vid brasan därinne.

Var och en köper sin egen fika.

Varmt välkommen! 

/Jessica