Nästa tillfälle är torsdag den 21 december 13.30 vid porten, som du ser på bilden.

mejla vid intresse: jessica@mindfulnatur.se

Hej!

Behöver du en paus i vardagen, ett par dagar innan jul?

Vill du prova mindfulness?

Önskar du promenera med andra i naturen och få tilldelat dig en del övningar i mindfulness?

Jag improviserar efter gruppen. 

Välkommen att prova på!

För mer info, se under Mindfulness på Djurgården. 

/Jessica

Mindfulnessinstruktör